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早晨的太阳并不是很强烈，晒得人暖烘烘的。
木瑶躺在床上迷迷糊糊的睁开眼，她摸出手机看了看时间，顿时瞪大了眼睛。
都已经九点半点了。
木瑶连忙起床，抓过一边的衣服匆匆换上。
昨天她在附近的健身中心办了张会员卡，本来打算今天早点去健身的，没想到不知道闹钟设错了还是声音太小，结果她睡过头了，起的这么晚。
木瑶换了一身轻便贴身的运动服，匆匆洗漱完后走出卧室。
只见餐桌上摆着木雷给她热的牛奶和面包。
哥哥最近好像都很忙啊，天天都不在家。
木瑶咀嚼着面包，心中有些淡淡的失落。
很快，木瑶便就吃完了早饭，又稍微收拾了一下，带上准备的东西便出门了。
健身中心离这儿不远，走了四五分钟就到了。
不过，大概是因为星期一的原因，此时健身中心里的人并不是很多。
木瑶走进了健身房，她先在跑步机上走了了一会儿，让身体热起来，跑了不一会儿，她的身体就出了一层薄薄的细汗。
木瑶脱掉了外面的长袖，调慢了速度，在跑步机上快走着。
她上身只剩下了一件黑色的运动内衣，高高顶起的前襟将两团雪白的玉乳紧紧包裹住，露出圆润细腻的香肩和一截雪白纤细的腰身，黑色的紧身运动短裤包缚住圆润的翘臀，热裤裤腿下露出一双修长白皙的玉腿。
木瑶的微卷长发被高高的束起，露出饱满的额头，细碎的头发落下几缕在莹润如玉的脸颊边，衬着雪白的肌肤有一股别样的诱惑。
她在跑步机上运动了一会儿后又走了下来，随即弯下腰，拉伸着小腿，突然感觉到背后似乎有人注视着自己。
木瑶回过头，只见身后站着一个男人，他双手环胸，倚在墙边。
男人身材高大，穿着白色短袖和黑色运动裤，他面容有些冷峻，体型健美。肌肉饱满紧实却又不过分夸张，背部曲线流畅，腰部劲瘦，结实有力的长腿搭在一边，一双眼正注视着她。
见到木瑶回过头用眼神询问他，男人微微点了个头，说道。
“木小姐你好，我是你的教练。我姓林，叫林源，你可以叫我林教练。”
“林教练你好。”木瑶连忙起身。
“我第一次来健身房，不太了解，我现在应该练哪种器械？”
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